Статьи

Вот некоторые травы, которые могут помочь при заболеваниях дыхательной системы

1. Орегано и его масло
Орегано используется для изготовления масла и содержит до 90 процентов активного вещества карвакрола - вещества, обладающего сильными антибактериальными свойствами. Масло также имеет сильное противовирусное действие и эффективно защищает от простуды, гриппа и бронхита. Масло орегано также обладает антиоксидантным свойством, то есть защищает организм от свободных радикалов и восстанавливает уже поврежденные клетки.

2. Имбирь
Имбирь - мощный детоксификатор легких. Если вы не любите есть свежий имбирь, вы можете использовать его несколькими способами. Чай из корня имбиря с лимоном облегчает дыхание и способствует выведению токсинов из легких. Также можно приготовить теплую ванну с имбирным порошком, которая стимулирует процесс открытия пор и потоотделения, что способствует выведению токсинов.

3. Мята перечная
Мята перечная и полученное из нее масло содержат ментол - успокаивающее вещество, которое расслабляет дыхательные мышцы и, таким образом, облегчает дыхание, что будет иметь большое значение для вас, если вы простудились. Масло мяты обладает антибактериальным и противовирусным действием, очищает дыхательные пути и облегчает дыхание. Делайте ингаляции с эфирным маслом мяты примерно два раза в неделю. Данная процедура поможет быстро очистить легкие от токсинов и дыхательные пути от мокроты. Для такой ингаляции необязательно покупать специальный прибор. Просто нагрейте большую кастрюлю с водой и добавьте в нее несколько капель эфирного масла. Вдыхание горячего пара немедленно облегчит проблемы с дыханием.

4. Тимьян
Тимьян очень успешно борется с заболеваниями дыхательной системы. Из него производят сильные антисептические эфирные масла, которые квалифицируются как природные антибиотики. Для тех, кто страдает частыми воспалениями бронхов, выделениями в легких, это растение - настоящее спасение.