Каталог
Заказать звонок
Корзина
Войти
Каталог
Корзина
Акции
Контакты

Статьи

Все статьи
    Что такое компульсивное переедание и чем оно отличается от обычного?
    Полезные советы 31 0 12/12/2023

    Разберемся вначале, что такое компульсивное переедание как термин. Слово «компульсивный» уходит корнями в латинский язык. Там есть слово «compello», переводимое как «принуждаю». В официальные расстройства пищевого поведения (РПП) компульсивное переедание (КП) включено. Его диагностируют, а потом лечат комплексным образом. Есть булимия, анорексия, но еще выделяют приступообразное переедание - «binge eating disorder».

    Третьим названием стало эмоциональное переедание, которое не стоит путать с обычным злоупотреблением пищей, скажем так. Последнее настолько плохо не влияет на вес, пищевое поведение и психику. Если компульсивное переедание не признать реальной болезнью, то и вылечиться вряд ли получится. Игнорирование проблемы со здоровьем самим пациентом и близкими людьми ведет к серьезным последствиям для переедающего организма.

    Удивительно, но компульсивное переедание не провоцирует ожирение в 100% случаев. Будет избыточная масса тела или нет, зависит от метаболических процессов в организме, а они по своей сути индивидуально. Но риск ожирения все равно высокий, так что рассчитывать на метаболизм было бы ошибочно. Обычно РПП сопровождается чувством вины, общей подавленностью, беспокойствами, а также настоящей депрессией. Однако, насыщения нет, и это при переполненном желудке.

    Простое переедание бывает примерно раз в пару недель или во время какого-то праздника. Желудок тут явно переполнен, в нем формируется дискомфорт, проходящий довольно скоро. Но главное, чем компульсивное переедание отличается от обычного, это то человек в обычном режиме переедает, желая наесться и получить удовольствие от еды. Это не попытка заесть стресс, уйти от проблем и т.п. Временами переедая от наслаждения пищей, человек не беспокоится о перспективе стать толстым, а потом живет обыденно – без изнуряющих тренировок, жестких диет и аналогичных мер.

    То есть, обычное переедание никак не связано с психикой. Вы переели раз в месяц чисто потому, что очень вкусно. Выходит, компульсивное переедание всегда связано с эмоциональной составляющей, а обычное – нет. По сути, компульсивное переедание становится инструментом самоутешения. Человек стремится уйти от проблем, заглушая их моментальным удовольствием от пищи. Самоконтроль в еде утрачивается.

    Частенько эмоциональное переедание с голодом не связано, и тут можно проследить некий цикл:

    1. Возникает проблема, от нее происходит стресс.
    2. Человек неосознанно хочет получить удовольствие, дабы стресс заглушить.
    3. Переесть ради удовольствия проще простого. Тем более, пища удовольствие как раз и приносит.
    4. Наступает чувство вины, даже стыда.
    5. Переедание.

    Плохо, когда это становится фактически нормой поведения. Здесь надо предпринимать серьезные шаги, обращаясь к врачам.

    Комментарии
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
    Войти Регистрация