shopping-cart 0
schedule

Как подарить вторую жизнь своей сосудистой системе?

today 12/08/2022 visibilityПросмотров: 52 Полезные советы

Четыре простейших правила

Ярчайшее проявление возрастных изменений сосудов – атеросклероз. Состояние, при котором в сосудистой системе появляется скопление холестериновых бляшек, оседающих на стенках сосудов и препятствующих нормальному кровотоку. Опасно оно тем, что сосудистые стенки утрачивают гладкость, и холестерин оседает на них. Но, самое главное, бляшка может в любой момент оторваться и закупорить маленький просвет, спровоцировав инфаркт или инсульт.

Чтобы не допустить этого и максимально сохранить первозданное состояние сосудистой системы необходимо:

  1. Бросить курить, если вы еще этого не сделали. Вредные смолы и сопутствующие химические соединения в буквальном смысле разрушают наши сосуды. Но если вы откажетесь от сигарет, вы вернете молодость не только кровеносным артериям, но и коже, которая обретет здоровый цвет и тургор.
  2. Отказаться от фастфуда. В нем содержится слишком много плохого холестерина, оседающего внутри организма. Прямой источник тромбоза, без которого вполне можно обойтись.
  3. Не злоупотреблять сладостями. В них, как и в продуктах быстрого приготовления, содержится множество жиров. Но главная опасность десертов – обилие глюкозы – злейшего врага наших сосудов. Сладкоежки подвержены воспалению и деформации сосудистой системы, ее разрушению практически также, как курильщики, да и исход будет практически одинаковым.
  4. Откажитесь от приема ингибиторов протонной помпы. Многие, прочитав словосочетание, тут же скажут: «я даже не знаю, что это, пункт точно не про меня». Но, оказывается, медицинские препараты подобного действия принимает большинство людей. Обычно ими лечат язву желудка, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и другие проблемы с ЖКТ. Нередко их назначают при приеме сильных НПВС. Это такие препараты как Омепрозол, Эзомепразол и им подобные.

Помните, что наш организм – единое целое. Невозможно сохранить его молодым, если не заботиться о его венах и артериях.

Поделиться:
Категория:
comment КОММЕНТАРИИ

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация / Вход
    arrow_upward