Статьи

Причины возникновения жжения в стопах

Жжение в стопах может возникать по разным причинам, в том числе:

• Нейропатия - поражение нервных волокон, иннервирующих стопы. Часто встречается при сахарном диабете, недостатке витаминов группы B, травмах. Проявляется жжением, покалыванием, онемением стоп.
• Повреждения кожи - трещины, мозоли, натертости из-за неудобной обуви, высоких каблуков, интенсивных физических нагрузок. Раздражение нервных окончаний приводит к болезненным ощущениям.
• Грибковые инфекции - микозы стоп, вызванные грибками рода кандида, трихофитон и др. Сопровождаются зудом, шелушением, трещинами, жжением в стопах.
• Воспалительные заболевания кожи - экзема, псориаз и др. Поражают кожу стоп, делая ее сухой, трескучей, склонной к жжению и зуду.
• Нарушения кровообращения в сосудах ног - атеросклероз, варикоз, тромбоз глубоких вен. Затрудняют приток крови к тканям стопы, вызывая ишемию и жжение.

Таким образом, причиной жжения в стопах могут стать как заболевания нервной системы, так и поражения кожи и сосудов нижних конечностей.

Симптомы, сопутствующие жжению в стопах

Жжение в стопах редко возникает изолированно. Чаще ему сопутствуют другие неприятные проявления:

• покалывание, онемение стоп - нарушение чувствительности из-за поражения нервов;
• повышенная чувствительность кожи - даже легкое прикосновение вызывает дискомфорт;
• зуд, шелушение кожи - следствие грибковых инфекций, экземы, псориаза;
• трещины, мозоли, натертости - осложнения неправильного ухода за ногами;
• отеки, покраснение стоп - признаки воспалительных заболеваний;
• боли в стопах, икроножных мышцах - проявление поражения нервов, сосудистых нарушений.

Наличие перечисленных симптомов наряду со жжением может помочь врачу поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

Лечение и профилактика жжения в стопах

Чтобы избавиться от неприятного жжения в стопах, рекомендуется:

• Проконсультироваться с врачом - терапевтом, неврологом, дерматологом. Провести обследование, чтобы установить причину жжения.
• Лечить выявленное заболевание - диабет, витаминную недостаточность, грибковую инфекцию и пр.
• Использовать смягчающие и увлажняющие кремы, мази для ежедневного ухода за кожей стоп.
• Носить удобную ортопедическую обувь, использовать стельки, разгружающие стопу.
• Делать расслабляющий массаж стоп, контрастные ванночки для улучшения кровообращения.
• Заниматься ЛФК, плаванием, ходьбой - умеренные физические нагрузки полезны для ног.
• Соблюдать правила гигиены и ухода за стопами - ежедневно мыть ноги, сушить межпальцевые промежутки, обрабатывать натертости и мозоли.

Придерживаясь этих рекомендаций и леча основное заболевание, можно эффективно справиться с неприятным симптомом - жжением в стопах.