Статьи

Причины боли в пятке

В основе фасциита иногда могут лежать неврологические, врожденные или метаболические причины. В большинстве случаев заболевания задней части стопы вызываются другими факторами, такими как нарушение осанки, тендинопатия, чрезмерная и неправильная спортивная активность, ожирение и избыточный вес, обувь, не соответствующая форме стопы (защитная обувь, высокие каблуки, спортивная обувь), ревматизм или артроз.

Поэтому перед принятием мер необходимо выявить причину воспаления с помощью соответствующих обследований: постуральное обследование, рентген, ультразвук или магнитно-резонансная томография. Специалист направит пациента на наиболее подходящее обследование и лечение.

Чем лечить боль в пятке?

Фасциит часто встречается у спортсменов, в период интенсивных тренировок, но может возникнуть и у более малоподвижных людей, как только увеличивается масса тела. Первое, что необходимо сделать в начале воспаления, — это отдохнуть (т. е. приостановить спортивную деятельность, если речь идет о спортсменах): обычно рекомендуется период в 15 дней.

За эти две недели прекращения нагрузок фасциит, как правило, исчезает сам по себе. Лечение зависит от причины боли, и в самых острых случаях фасциита и невыносимой боли используются инъекции, мезотерапия и физиотерапия. Хирургическое вмешательство предусматривается только при наличии необратимого бурсита.

В течение двух недель отдыха можно прикладывать пакеты со льдом к воспаленному участку на десять минут с интервалом в несколько часов в течение дня. Холод приносит немедленное облегчение и снимает симптомы. Лучше всего избегать избыточного применения пероральных противовоспалительных средств, а использовать мазь или гель местного действия. В любом случае, прежде чем действовать, стоит обратиться за советом к врачу.

В случае проблем с осанкой можно использовать вставку: силиконовую подушечку для пятки, вставляемую в обувь. Ортопед пропишет наиболее подходящую опору. Наконец, существует физиотерапия: несколько занятий с опытным реабилитологом обязательно помогут.