Статьи

Целебные полифенолы для ваших сосудов

Оказывается, ягоды брусники, как и сок из них, богаты полифенолами. Именно они способны укрепить стенки сосудов и вернуть им первоначальное здоровье. Также ими богаты черника, клюква и черная смородина, которые давно рекомендованы к употреблению гипертоникам. Но только брусничный сок оказался способен снизить давление до нормы, а не только благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Для получения таких данных ученые из Хельсинки давали крысам полезный напиток в течение 8-10 недель, и он полностью заменял им воду.

В ближайшем будущем исследование планируется провести уже с привлечением людей, у которых показатели артериального давления немного превышают норму. Но ведь брусника полезна не только при болезнях сердца, но и для укрепления иммунитета в сезон простуд, как безвредное жаропонижающее средство, источник массы витаминов и микроэлементов. И разгар зимы – прекрасный повод испытать целебное действие на себе.

Однако, даже ученые из Финляндии, пришедшие к таким оптимистичным выводам, не рекомендуют полностью отказываться от медикаментов, заменяя их ягодами. Также важно перед приемом чего-то нового для себя – всегда консультировать с лечащим врачом.