Каталог
Заказать звонок
Корзина
Войти
Каталог
Корзина
Акции
Контакты

Статьи

Все статьи
    Сердце под давлением: как гипертония влияет на главный орган
    Полезные советы 28 0 02/02/2025

    Что такое гипертония?

                Гипертония характеризуется устойчивым повышением артериального давления сверх нормальных показателей. Как правило, диагноз ставится при давлении 140/90 мм рт. ст. и выше. Ситуация осложняется тем, что большинство людей не замечают никаких признаков заболевания на начальных этапах, что существенно осложняет раннюю диагностику и терапию.

            Причины и факторы риска

                Развитие гипертонии обусловлено различными факторами. Основными являются:

    • наследственная предрасположенность;
    • лишний вес и ожирение;
    • недостаточная физическая активность;
    • чрезмерное употребление соли и алкогольных напитков;
    • хронический стресс и нарушения сна.

                Эти факторы могут воздействовать изолированно или совместно, существенно повышая вероятность развития гипертензии.

            Влияние гипертонии на сердце

                Сердце является мышечным органом, обеспечивающим циркуляцию крови по всему организму. При повышенном давлении сердце испытывает дополнительную нагрузку, что заставляет его функционировать с повышенной интенсивностью. Это может спровоцировать ряд серьезных патологических изменений.

    1. Увеличение нагрузки на сердце

                При повышенном артериальном давлении сердечной мышце требуется прилагать значительно больше усилий для прокачивания крови через суженные артерии. Это приводит к гипертрофии миокарда – утолщению сердечной мышцы. Несмотря на кажущуюся адаптивность, данное изменение повышает потребность миокарда в кислороде и питательных веществах, делая его более восприимчивым к ишемическим повреждениям.

    2. Сердечная недостаточность

                Длительная гипертрофия миокарда может привести к потере эластичности и сократительной способности сердечной мышцы. Это состояние известно как сердечная недостаточность. В результате сердце не способно обеспечить достаточное кровоснабжение организма, что проявляется одышкой, утомляемостью и отеками.

    3. Атеросклероз и коронарная болезнь сердца.

                Повышенное артериальное давление ускоряет формирование атеросклеротических изменений – патологического процесса, характеризующегося образованием холестериновых бляшек на стенках артерий. Это приводит к сужению просвета кровеносных сосудов и ухудшению кровоснабжения сердечной мышцы, что существенно повышает вероятность развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

            Как сохранить здоровье сердца?

                Раннее обнаружение и эффективный контроль артериальной гипертензии существенно снижают риск кардиоваскулярных осложнений. Рассмотрим основные профилактические меры.

    1. Правильное питание

                Включите в рацион больше растительной пищи, злаков и цельнозерновых продуктов. Минимизируйте потребление соли и животных жиров.

    2. Двигательная активность

                Систематические физические нагрузки – ходьба, плавание, езда на велосипеде – укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется уделять физической активности минимум 150 минут еженедельно.

                3. Лекарственная терапия

                Если модификации образа жизни недостаточно, специалисты назначают медикаментозное лечение:

    • препараты группы иАПФ и БРА;
    • бета-адреноблокаторы;
    • мочегонные средства.

                Помните, что прием лекарственных препаратов возможен только по назначению и под наблюдением врача.

                Артериальная гипертензия – опасное заболевание, способное нанести серьезный ущерб сердечно-сосудистой системе и всему организму. Систематический контроль артериального давления, правильный образ жизни и грамотное лечение помогут минимизировать риски и поддерживать здоровье сердца долгие годы. Заботьтесь о своем сердце – это залог долголетия.

    Источники

    1. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) – Гипертония – https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/hypertension. 
        2. Российский кардиологический журнал – Артериальная гипертония и жесткость артериальной стенки в клинической практике – https://russjcardiol.elpub.ru/jour/article/view/5924?locale=ru_RU. 
        3. Кардиоваскулярная терапия и профилактика – Результаты проспективного наблюдения больных артериальной гипертоний с сопутствующими хроническими болезнями органов дыхания в рутинной практике. Часть II. Предикторы неблагоприятных событий – https://cardiovascular.elpub.ru/jour/article/view/3424?locale=ru_RU. 

     

    Комментарии
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
    Войти Регистрация