Каталог
Заказать звонок
Корзина
Войти
Каталог
Корзина
Акции
Контакты

Статьи

Все статьи
    Узнайте, как иммунная система влияет на старение и продолжительность жизни?
    Полезные советы 37 0 03/10/2023

    Что вызывает старение?
    Наиболее важной причиной старения является иммунная система. Она чрезвычайно сложна и контролирует продолжительность жизни. Об этом свидетельствует тот факт, что низшие организмы, не имеющие сложной иммунной системы, такие как вирусы, на самом деле бессмертны. Раковые клетки с поврежденной ДНК также не имеют встроенного механизма самоуничтожения. Существуют также низшие растения, которые чрезвычайно просты и живут значительно дольше, чем люди (был обнаружен тополь Пандо, которые имел возраст более 80 000 лет, подземные грибы, которым более 2000 лет). Некоторые виды лягушек, после замерзания в холодные месяцы, оттаивают и продолжают жить. Это не может случиться с людьми.

    Со временем и эволюцией возникла современная сложная иммунная защита, но она также является ключом к старению и самоуничтожению. Причиной быстрого старения является именно чрезмерно агрессивная и активная иммунная система, которая атакует собственные органы и повреждает клетки. Это причина аллергии и аутоиммунных заболеваний, которые являются бедствием нашего времени.

    Что такое иммунная система?
    Ученые обнаружили более 20 типов иммунных клеток и продолжают открывать новые. Иммунную систему можно сравнить с системой внутренней безопасности в нашей стране. У нас есть пограничная служба, охраняющая нашу территорию, у нас есть разведка и армейское подразделение. Иммунные клетки "профилированы" аналогичным образом.

    Но остается вопрос: почему иммунная система заставляет нас стареть?
    Разве она не должна быть нашим другом, а не врагом, которого стоит опасаться? За тысячелетнюю историю человечества мир вокруг нас и наш образ жизни никогда не менялись так быстро, как за последние 100 лет. Мы ведем напряженный и застойный образ жизни в загрязненной окружающей среде. Все это негативно влияет на иммунитет и направляет его против собственных тканей, органов и клеток.

    Что определяет, будет ли у нас спокойная иммунная система? Вот вопросы, на которые вы должны ответить:
    1) Ваша повседневная жизнь полна стресса?
    2) Живете ли вы в большом городе с большим количеством загрязнений?
    3) Часто ли вы принимаете антибиотики?
    4) У вас есть старшие братья или сестры, или вы единственные в семье?
    5) Вы занимаетесь спортом?
    6) Вы часто радуетесь жизни, весело проводите время со своей семьей и друзьями?
    7) Вы пьете алкогольные напитки?
    8) Вы курите?
    9) Вы недавно впали в депрессию?
    10) Одиноки ли вы?
    11) Вы принимаете дополнительные добавки и витамины?
    12) Ваша талия больше ваших бедер?
    13) Вы близки к идеальному весу или наоборот?
    14) Есть ли у вас бабушка и дедушка, которые прожили более 80 лет?
    15) Вы в целом позитивны?
    16) Едите ли вы больше 3 раз в день?
    17) Каков был ваш вес при рождении?

    Все эти показатели говорят о том, насколько сильна ваша иммунная система и с какой скоростью вы будете стареть. Вы не можете влиять на все внешние факторы, которые приводят к смерти, такие как радиация, но, к счастью, вы можете контролировать некоторые из этих процессов, чтобы обеспечить себе долгую жизнь.

    Комментарии
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
    Войти Регистрация