Статьи

1. Роль витамина D в организме
Роль витамина D была связана с воздействием на скелет и регулированием ионов кальция и фосфора. Его дефицит связан с рахитом – заболеванием, диагностированным в детстве и проявляющимся деформациями скелета. Благодаря открытию рецепторов, то есть определенных участков, связывающих витамин D, в том числе на клетках, не связанных с ремоделированием скелетной системы, в последние годы витамин D вызвал огромный интерес у ученых и врачей. Роль активной формы витамина D – 1,25 (ОН) включает процессы, связанные с функционированием иммунной, сердечно – сосудистой системы, зрения, кожи и кровеносных сосудов.

2. Концентрация витамина D и риск сердечно – сосудистых заболеваний
Сердечно – сосудистые заболевания диагностируются у людей с избыточным весом и ожирением, связано с неправильным питанием, высоким уровнем холестерина в крови, образованием атеросклеротических бляшек внутри кровеносных сосудов. Фактором риска его развития – неправильное поступление витамина D. Значительная роль витамина D в функционировании сердечно –сосудистой системы – исследование на мышах, генетически сконструированы для удаления рецепторов, связывающих витамин D. В результате процедуры к ожидаемым изменениям минерализации костей, у мышей диагностировали высокое кровяное давление, привело к преждевременной смерти от сердечной недостаточности.

Результаты стали основой наблюдений за людьми, которые подтвердили связь между низкой концентрацией витамина D в крови и серьезным риском развития заболеваний сердца и сосудов. Низкая концентрация витамина D является фактором риска артериальной гипертензии. Подтверждена взаимосвязь между дефицитом витамина D и повышенным риском атеросклероза и инсульта. В группе людей с низким уровнем витамина D инфаркт миокарда был более частым. Кроме того, исследования показали, что люди с ожирением, как правило, имеют низкую концентрацию витамина D, что может дополнительно увеличить риск гипертонии, атеросклероза, сердечного приступа или ишемического инсульта.

3. Добавки витамина D и болезни цивилизации
Результаты стали основанием для продолжения исследований и наблюдения за различными группами пациентов, с диабетом, преддиабетом и метаболическим синдромом, с сопутствующей артериальной гипертензией, липидными и углеводными нарушениями и ожирением.

Добавление витамина D привело к улучшению чувствительности тканей к инсулину, снижению уровня глюкозы в крови. Наблюдалось влияние добавок на снижение артериального давления, улучшение ключевых параметров снизило риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Роль витамина D в функционировании человеческого организма – основой для введения рекомендаций необходимости приема добавок витамина D в различных группах, начиная от беременных женщин, заканчивая детьми, взрослыми и пожилыми людьми.

Взрослые, избегающие воздействия солнечных лучей, рекомендуется принимать 800 – 2000 МЕ в день в течение всего года. У людей с избыточным весом и ожирением суточная доза витамина D должна быть в два раза выше.