Статьи

Почему появляются выпирающие косточки на стопе?

Существует несколько основных причин деформации стопы и появления выступающих косточек:

• Уплощение стопы и падение ее продольного свода. Это наиболее распространенная причина, особенно у женщин. С возрастом связки стопы ослабевают, свод опускается, и кости начинают выпирать в неправильных местах.
• Перелом или травма отдельных костей стопы. Кости могут срастаться неправильно, образуя выступы и шишки на стопе.
• Артрит, артроз, воспаление суставов. Приводит к разрушению хряща и костей и их деформации.
• Врожденные дефекты развития стопы. Могут проявляться уже в детском и подростковом возрасте.
• Избыточные нагрузки на ноги при занятиях спортом, работе, особенно на каблуках. Ускоряют деформацию стоп.

Как видно, причин много, и для каждой нужен индивидуальный подход в лечении.

Лечение выпирающих косточек на стопе

Лечение зависит от степени деформации стопы и имеющихся симптомов.

На ранних стадиях достаточно:

• ортопедических стелек и супинаторов для разгрузки участков повышенного давления;
• специальной гимнастики, укрепляющей мышцы стопы;
• массажа и физиотерапевтических процедур для улучшения кровообращения;
• подбора правильной обуви с жестким задником.

При далеко зашедших деформациях может потребоваться оперативное лечение:

• корригирующая остеотомия - изменение формы деформированной кости;
• артродез - сращивание суставов для устранения подвижности и боли;
• эндопротезирование суставов стопы имплантатами;
• реконструктивные операции на мягких тканях для восстановления анатомии стопы.

Также важна профилактика деформаций и своевременное обращение к врачу. Помните, что здоровье стопы напрямую влияет на качество жизни, поэтому берегите ее!

Заключение

Стопа - уникальное анатомическое "сооружение", обеспечивающее комфорт ходьбы и бега. Но она уязвима перед возрастными изменениями, травмами, заболеваниями. При появлении боли и деформаций необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. Современная медицина располагает широким арсеналом средств для устранения выпирающих косточек на стопе и сохранения ее подвижности и функциональности. Главное - заботиться о здоровье стоп и не запускать проблему!