Статьи

Что такое пот и почему он пахнет?

Пот – это жидкость, выделяемая потовыми железами для охлаждения тела. В его состав входят вода, соли и органические вещества. В норме пот практически не имеет запаха, но при контакте с бактериями на коже он приобретает характерный запах. Однако, если запах пота внезапно становится резким или необычным, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем.

Доктор Джон Смит, специалист по эндокринологии из Гарвардского университета, утверждает: «Запах пота может быть важным диагностическим инструментом. Изменения в его аромате могут указывать на различные метаболические и гормональные нарушения. Важно не игнорировать эти сигналы и вовремя обращаться к врачу».

Возможные причины изменения запаха пота

1. Диабет

При диабете может наблюдаться кетоацидоз – состояние, при котором в организме накапливаются кетоновые тела. Это приводит к появлению запаха ацетона в поте. В некоторых случаях пот может приобретать сладковатый аромат, что также может быть связано с высоким уровнем сахара в крови.

2. Проблемы с печенью

Печень отвечает за выведение токсинов из организма. При ее заболеваниях, таких как цирроз или гепатит, в организме накапливаются токсины, что может привести к появлению запаха аммиака в поте.

3. Проблемы с почками

Почки фильтруют кровь и выводят продукты обмена. При почечной недостаточности эти продукты могут накапливаться в организме, что приводит к изменению запаха пота и его схожести с запахом мочи.

4. Гормональные нарушения

При нарушении метаболизма триметиламина, что характерно для редкого состояния (синдром рыбного запаха), пот может приобретать запах рыбного масла.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если вы заметили, что запах вашего пота изменился и это сопровождается другими симптомами, такими как усталость, потеря веса, жажда или частое мочеиспускание, стоит обратиться к врачу. Раннее выявление заболеваний может значительно улучшить прогноз и облегчить лечение.

Как уменьшить неприятный запах пота?

1. Гигиена

• Регулярное принятие душа с использованием антибактериального мыла.
• Частая смена одежды и использование натуральных тканей.

2. Питание

• Избегайте продуктов, которые могут усиливать запах пота, таких как чеснок, лук, алкоголь.
• Увеличьте потребление воды для улучшения обмена веществ.

3. Медицинские препараты

• Использование антиперспирантов и дезодорантов.
• При необходимости – консультация с врачом для назначения лекарственных средств.

Запах пота – это не просто бытовая неприятность, а важный сигнал, который может рассказать о состоянии вашего здоровья. Внимательное отношение к своему телу и своевременное обращение к специалистам помогут сохранить здоровье и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Источники 

1. Health Cover for the CommBank Family (CBHS) – Связь между запахом тела и вашим здоровьем – почему мы пахнем и что это значит –  https://www.cbhs.com.au/mind-and-body/blog/the-link-between-body-odour-and-your-health-why-we-smell-and-what-it-means.
2. National Library of Medicine – Как эмоциональные изменения влияют на запах кожи и его влияние на окружающих – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9246182/. 
3. Dermatology – 9 удивительных вещей, которые пот может рассказать о вашем здоровье – https://www.usdermatologypartners.com/press-media/9-surprising-things-sweat-can-reveal-about-your-health/.