Статьи

Что такое балийский массаж?

Балийский массаж сочетает в себе точечный массаж, аюрведу, рефлексологую и ароматерапию — так он использует мудрость всего Дальнего Востока. Все это применяется для расслабления мышц и стимуляции организма, что в свою очередь приводит к состоянию гармонии тела, разума и души.

Процедуру чаще всего выбирают люди, живущие в условиях большого стресса и давления. Также рекомендуется спортсменам, в том числе после травм и ушибов.

Описание процедуры

Балийский массаж требует соответствующей обстановки. Он сопровождается балийской музыкой и расслабляющим ароматом. Во время процедуры на тело пациента наносят эфирные масла с расслабляющими и успокаивающими свойствами. Среди них такие масла, как: жасминовое, розовое, бергамотовое и масло иланг-иланг. Процедура выполняется на массажной кушетке или на мягком коврике на полу.

Балийский массаж очень интенсивный — он отличается от деликатного европейского массажа. Чтобы достичь более глубоких мышечных тканей, массажист/физиотерапевт/косметолог, проводящий процедуру, использует сильное акупунктурное давление, а также энергично ломает и растирает мышечную ткань. В процедуре также используется разминание кожи, разглаживание, поперечное растирание, прокатывание, точечный массаж и рефлексотерапия. После основной части процедуры нужно полежать в покое.

Показания

Процедура рекомендуется людям:

• проводящим много времени за компьютером;
• имеющим боли в спине;
• с шейными проблемами;
• занимающимся спортом;
• имеющим зажившие травмы;
• жалующимся на мигрень;
• страдающим бессонницей;
• людям с астмой;
• страдающим стрессом;
• страдающим депрессией;
• жалующимся на тревогу.

Противопоказания

Индонезийский массаж нельзя делать людям:

• с лихорадкой;
• с сердечными болезнями;
• беременным;
• во время менструаций;
• с нарушениями кровообращения;
• с заболеваниями почек и печени;
• имеющим недавние переломы;
• имеющим кожные заболевания.

Побочные эффекты

Правильно выполненный балийский массаж не оставляет побочных эффектов. После процедуры кожа может некоторое время оставаться красной, но это естественная реакция на давление, и она очень быстро проходит.

Частота процедур

Среди людей, которые пробовали балийский массаж, есть мнение, что он дает эффект уже после первой процедуры. Даже тогда вы почувствуете значительное расслабление, и напряжение, вызванное стрессом, исчезнет. Однако эти результаты недолговечны — стресс поражает людей каждый день. Поэтому для поддержания хорошего самочувствия процедуру следует повторять с частотой, соответствующей индивидуальным потребностям. 

Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!