Статьи

Для заболевания характерны следующие симптомы:

• острая, либо ноющая боль, локализованная в шейной или поясничной области;
• хруст, возникающий при наклонах туловища или при повороте шеи;
• скованность движений корпуса тела - спина «деревенеет»;
• ограничение подвижности шеи;
• частые головные боли, обусловленные нарушением кровоснабжения

Чем помочь себе при остеохондрозе?

Мышцы человека, пребывающего в малоподвижном состоянии, постоянно находятся в повышенном тонусе. Длительное сидение в офисном кресле, вождение автомобиля, просмотр телепередач - все это способствует развитию остеохондроза. Поэтому необходимо хотя бы каждые 20 минут вставать и двигаться: пройдитесь к кофеварке, к окну, или выйдите на минуту на свежий воздух.

Постоянно следить за правильным положением спины во время работы сложно. Заведите себе помощницу - ортопедическую подушку TRELAX SPECTRA. Благодаря ей вы перестанете сильно уставать на рабочем месте. Аксессуар подарит облегчение вашей спине: он снимет напряжение с мышц и позволит сохранить правильную осанку. Его можно применять не только при явном остеохондрозе, но и с профилактической целью.

Поддерживать анатомически правильное положение тела следует как во время рабочего процесса, так и во время отдыха. Возможно, вы уже используете ортопедический матрац. Стоит обзавестись и подушкой под голову TRELAX RESPECTA. Она поможет забыть о головных болях и головокружениях. С ней комфортно засыпать даже на животе, поскольку материал превосходно адаптируется под все особенности тела.

Если проблема локализована в поясничном отделе, то уменьшить нагрузку на поясницу поможет корсет Orlett. Он незаметен под одеждой, поэтому его можно носить под одеждой, если разболелась спина. При нестабильности позвонков, а также при прохождении курса мануальной терапии без ортопедического корсета не обойтись. Если имеется остеохондроз шейного отдела, то можно использовать бандаж Orlett.

Дополнительно могут применяться препараты и мази-хондропротекторы, назначенные врачом.