Статьи

Иммунная система людей, а особенно для детей является такой же важной, как нервная или сердечно-сосудистая системы. Основная функция иммунной системы человека состоит в том, чтобы обеспечивать защиту от проникновения в организм чуждых и опасных микробов и бактерией

По этой причине можно сказать, что значение иммунитета огромное и нам необходимо хорошо понимать, как повысить иммунитет ребенка и что необходимо делать для поддержания его в хорошем состоянии. Тогда можно быть уверенным в том, что простудные и инфекционные болезни, либо вообще нас минуют или будут протекать в легкой форме.

Кроме этого иммунитет защищает организм человека от возникновения опухолей, препятствует переливанию чужеродной крови и срабатывает во время пересадки нам донорских внутренних органов.

Все эти защитные функции организма прекрасно работают до тех пор, пока иммунная система находится в нормальном состоянии. Однако, при повреждении ее в результате воздействия болезней, неблагоприятных экологических факторах, в результате не полноценного питания и частых стрессах, состояние иммунной системы резко ухудшается, и уровень иммунной защиты становится недостаточным. Такое состояние иммунной системы человека в медицине называется иммунодефицитом.

Все вышесказанное в полной мере относится и к здоровью наших детей. Многих родителей в связи с этим остро интересует вопрос, как повысить иммунитет у ребенка. Путей решения этой проблемы несколько. В первую очередь необходимо пересмотреть детский режим дня, обратив особое внимание на время для приема пищи и отдыха, включив в рацион необходимое количество витаминов для детей. Питание и отдых в одно и то же время очень важное условие для хорошего здоровья маленького ребенка.

Для маленьких детей очень важным фактором является не только своевременное питание, но и его соответствующее качество. Родители должны понимать, что очень часто те продукты, которые так нравятся нашим детям, содержат большое количество красителей и консервантов, что может нанести значительный вред не окрепшему здоровью маленького ребенка.

С самого раннего детства надо стараться прививать своему ребенку культуру питания, которая должна заключаться не только в умении держать ложку и вилку, но и понимании того, чем полезно питаться. Витамины для детей имеют очень большое значение для поддержания высокого уровня иммунитета.

Немаловажными факторами активизации иммунитета является высокий уровень подвижности вашего ребенка, необходимо давать возможность ему вдоволь набегаться. Также повысить защитные реакции детского организма можно при помощи закаливания.