Статьи

Физиологические причины:

• Распространенной причиной хруста в суставах является их гипермобильность, или повышенная подвижность. С такой проблемой чаще всего сталкиваются юные девушки, подростки и дети, у которых коллаген вырабатывается более интенсивно, что и приводит к изменениям в тканях. Однако с возрастом проблема должна полностью уйти. Если этого не происходит, стоит обратиться за консультацией к специалисту.
• Еще одной физиологической причиной хруста является скопление газа внутри суставов. Из-за движения он перемещается, что и вызывает звуковой эффект.
• Также во время интенсивных нагрузок или резких действий, к открытому участку кости может прикоснуться сухожилие или связка, что влечет за собой легкий хлопок, воспринимаемый нами как треск.

Помимо естественных причин, вызывающих хруст, существуют и патологические. Среди них:

• различные травмы;
• солевые отложения;
• деформации тканей и воспаления.

В таком случае, помимо звукового симптома, добавляются еще и отечность, покраснение, болезненность, припухлость, повышение температуры тела (в месте локализации) и т. д. Здесь речь идет о серьезных заболеваниях, таких как артроз, атрофия тканей, артрит, бурсит, подагра, ревматизм, воспаление.

Стоит ли бояться хруста в суставах?
 
Если треск сопровождает движения позвоночника, плечевого пояса, локтей или пальцев и не вызывает болезненных ощущений, волноваться не стоит. Строение организма таково, что эти части тела особенно подвижны, из-за этого движения могут вызывать звуковой отклик. Если же хруст беспокоит в тазобедренном, голеностопном или коленном суставе, есть повод обратить на это внимание. В этих местах ткани подвержены осевым нагрузкам, а частый хруст может быть началом истончения хрящей.
 
Лечение при треске в суставах
 
Перед назначением терапии пациент должен пройти диагностику, которая может включать один или несколько элементов:

• консультация профильного врача;
• рентген;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• лабораторные анализы;
• биопсия и другие.

Методы лечения подбираются индивидуально для каждого пациента, при этом основная схема остается неизменной:

1. Назначение медикаментозных препаратов. В зависимости от диагноза и степени тяжести заболевания прописывают поливитамины, хондропретокторы, нестероидные противовоспалительные лекарства, препараты с гиалуроновой кислотой, гомеопатические средства и БАДы.
2. Немедикаментозное лечение включает физиотерапевтические процедуры (магнитная, ударно-волновая терапия), массаж, рефлексотерапию, комплексы ЛФК, специальную диету, вакуумное лечение, обездвиживание (путем наложения бандажа или тугой повязки).

Профилактические меры
 
В качестве профилактики заболеваний суставов рекомендуют:

• придерживаться здорового рациона с необходимым количеством витаминов и микроэлементов;
• выбирать активный досуг (плаванье, велосипедный спорт, прогулки, йогу);
• посещать массажиста;
• регулярно проходить обследования у врача.

В рабочее время стараться как можно чаще менять позу, совершать небольшие прогулки или легкую разминку, чтобы не перегружать одни и те же группы мышц.
 
Хруст в суставах – естественное явление, но если оно сопровождается болевыми ощущениями, припухлостью или проявилось после недавней травмы, стоит посетить специалиста, чтобы вовремя распознать болезнь и начать лечение.