shopping-cart 0
schedule

Почему болит спина?

today 18/11/2017 visibilityПросмотров: 614 Полезные советы

Неправильное положение стопы

Также напряжение мышц позвоночника и неправильную осанку может вызывать неправильное положение стопы, перенапряжение ног и т.п. Такие боли в основном локализируются в районе поясницы. Для того, чтобы предупредить неприятные ощущения, нужно позаботиться о качественном отдыхе и правильном положении стопы во время ходьбы. Обеспечить это поможет удобная обувь с небольшим каблуком и ортопедические стельки, которые снизят нагрузку на позвоночник.

Боли в спине у беременных женщин

Часто жалуются на боли в спине беременные женщины даже те, кто не испытал раньше подобных трудностей. В большинстве своем этот дискомфорт связан с изменением массы тела, возрастанием нагрузки на поясничный отдел позвоночника и ноги. В таких случаях врачи рекомендуют специальные бандажи, которые снижают давление на позвоночник, также важным является ношение удобной обуви, возможно с ортопедическими стельками. Кроме того, уменьшить боли поможет сочетание умеренной физической активности и качественного отдыха.  

Своевременно уделяйте внимание заботе о здоровье!

Поделиться:
Категория:
comment КОММЕНТАРИИ

Всего комментариев: 2

stanislava 08/06/2015 08:46 Спам
Я работаю за компьютером, поэтому у меня часто болит спина.Но никогда не думала, что причиной этого может быть еще и неудобная обувь. Статья
на самом деле очень полезная, несмотря на то, что настолько краткая. Спасибо за
нее. Уверена, она пригодится очень многим людям самых разных возрастов.
ganri83 26/04/2014 11:18 Спам
Полезная информация по болям в спине и методам их лечения.

Оставьте комментарий

    arrow_upward