shopping-cart 0
schedule

Красота и здоровье

    Ночной или вечерний жор появляется из-за нарушений в распорядке дня, гормональных сбоев или стресса. Может привести к развитию опасных болезней, поэтому требуется наблюдение врача.

    comment Комментарии (0) today 01/08/2022 visibilityПросмотров: 53 Полезные советы

    Большая часть пожилых людей испытывают проблемы с повышенным давлением. Единственное разумное решение данной проблемы – посещение кардиолога и прием назначенных им препаратов. Но недавно финские ученые придумали еще один метод, апробированный пока только на крысах, но уже прекрасно зарекомендовавший себя. Разбавленный брусничный сок – вот что вводили подопытным животным в лаборатории, и результат опытов превзошел все ожидания.

    comment Комментарии (0) today 18/07/2022 visibilityПросмотров: 121 Полезные советы

    Практически все, что растет на земле, богато витаминами и микроэлементами. А именно их зачастую не хватает людям с хроническими заболеваниями, ослабляющими иммунитет. Вот только сахарный диабет – диагноз особенный. При нем важно не только получать полный комплекс полезных веществ из пищи, но и следить, чтобы продукты не были слишком углеводистыми, содержали минимум сахара и переваривались как можно дольше. С учетом всех необходимых требований для рациона диабетика был составлен список самых полезных фруктов, ягод и грибов, которые можно и нужно есть хоть каждый день.

    comment Комментарии (0) today 17/07/2022 visibilityПросмотров: 53 Полезные советы

    Одна из важнейших, но предотвратимых причин развития сердечно-сосудистых заболеваний – гипертония. Нам называются десятки ее причин – от злоупотребления соленьями до наследственности, от курения до состояния постоянного стресса. И все эти факторы оказывают прямое воздействие на показания тонометра. Вот только не всегда у людей некурящих, непьющих, ведущих здоровый образ жизни без волнений и дурной генетики не бывает проблем с давлением. Довольно часто гипертониками становятся весьма молодые и, казалось бы, здоровые люди. Так может не все причины изучены и есть те, о которых мы еще не знаем?

    comment Комментарии (0) today 13/07/2022 visibilityПросмотров: 41 Полезные советы

    С чем сопряжена стандартная работа в офисе? В первую очередь, с многочасовым сидением: за письменным столом – разгребая бумаги или готовя отчеты, за компьютером – составляя сложные диаграммы или раскладывая пасьянс. А дальше что? Приходим домой и снова за стол – проверить почту, личные сообщения в соцсетях, пролистать любимых авторов на Дзен. При этом на работу и с работы чаще тоже едем сидя – в метро, автобусе или личном авто. Вот и получается, что практически половину дня, а то и больше, мы сидим. Как это сказывается на желудочно-кишечном тракте – разберемся сегодня.

    comment Комментарии (0) today 11/07/2022 visibilityПросмотров: 41 Полезные советы

    Люди привыкли заботиться о сохранении внешней молодости – существует целая индустрия красоты, направленная на сохранение упругости кожи, гладкости волос и т.п. Но мало кто задумывается о молодости внутренней составляющей нашего организма, а ведь именно от нее зависит самочувствие и та же красота. Сегодня мы поговори о том, как сохранить здоровье нашей кровеносной системы, эластичность и чистоту сосудов, чтобы впоследствии вас не страшили диагнозы кардиолога.

    comment Комментарии (0) today 10/07/2022 visibilityПросмотров: 51 Полезные советы

    Любая критическая ситуация – это своеобразная проверка. На сколько лично вы устойчивы к эмоциональным нагрузкам, здоровый ли микроклимат в семье и способны ли вы в одиночку или сообща преодолеть проблему перманентного нахождения в четырех стенах. Что будет в конце: крепкая, дружная семья или развод и вражда? Как сделать так, чтобы нахождение в замкнутом пространстве не стало трагедией – разберемся сегодня, рассказав о довольно легких и не затратных способах восстановления душевного равновесия и спокойствия.

    comment Комментарии (0) today 09/07/2022 visibilityПросмотров: 40 Полезные советы

    Пневмония – одно из самых опасных заболеваний, а среди недугов инфекционного характера и вовсе «чемпион» по летальным исходам. Смертность пациентов с данным диагнозом крайне высока для уровня развития современной медицины. Одной из основных причин такого исхода является наша любовь к самолечению и нежелание своевременно обращаться за медицинской помощью. Ведь внебольничную пневмонию (а именно она является более распространенным видом) важно диагностировать как можно раньше, только в этом случае удастся полностью избавиться от последствий и вылечить больного. Когда пора бить тревогу и экстренно бежать в поликлинику – разберемся сегодня.

    comment Комментарии (0) today 08/07/2022 visibilityПросмотров: 27 Полезные советы

    Потому что нельзя есть перед сном, а запретный плод – сладок. Это если вкратце. Вот только большинство наших читателей интересует не причина, а как бороться с вредными привычками – будь то объедание на ночь или зависимость от интернета, шопинга и т.п. соблазнов, что окружают нас повсюду. Ведь каждый понимает их негативные последствия, а противостоять им не может – из-за мнимого удовольствия, что они приносят. Сегодня мы попробуем разобраться: почему так происходит и как бороться с соблазнами, если сила воли не ваш конек.

    comment Комментарии (0) today 07/07/2022 visibilityПросмотров: 47 Полезные советы

    Овес – ценная злаковая культура. Для миллионов людей овсяная каша является традиционным завтраком. Но крупу используют не только в целях приготовления каши. Еще в древние времена наши предки использовали отвар овса для лечения. С его помощью можно улучшить пищеварение, нормализовать работу печени. Такой напиток применялся для выпаивания ослабленных малышей и доказал свою эффективность.

    comment Комментарии (0) today 23/06/2022 visibilityПросмотров: 25 Полезные советы
    arrow_upward