Полезные советы

Здоровое питание и упражнения, безусловно, приблизят человека к его цели — похудению. Однако похудение некоторых частей тела может быть проблематичным. Людям, которые пытаются избавиться от лишних килограммов, рекомендуется использовать профессиональный массаж для похудения. Действительно ли он способствует процессу сжигания жира?

Тайский массаж является сочетанием традиционного способа разминания мышц и воздействия на отдельные точки с упражнениями на растяжение суставов, характерными для йоги. Этот древний вид массажа, практикуемый в Таиланде, основан на вере в то, что все заболевания человека (в том числе и психические) связаны с энергией, циркулирующей по особым каналам в организме. Задачей массажиста является восстановление с помощью надавливания на особые точки правильного энергетического обмена в этих каналах. Таких каналов мастера тайского массажа знают 10. Восстановление равновесия энергии в этих каналах ведет к выздоровлению.

С древних времен массаж известен как процедура, благотворно влияющая на организм человека. Он снимает напряжение, восстанавливает гормональный баланс, улучшает кровообращение.Но для получения пациентом максимально оздоровительного эффекта должны быть созданы определенные условия. Главное из этих условий - высококачественный массажный стол. Правильно подобранный, он обеспечивает пациентам комфорт и расслабленность, а специалистам - высокую работоспособность.

Лучший аппарат для массажа, который воздействует абсолютно на все группы мышц - массажное кресло. В зависимости от назначения, массажные кресла однозначно помогают всем людям без исключения.

Большинство людей, столкнувшись с диагнозом «грыжа межпозвоночного диска», опасаются хирургического вмешательства и прибегают к различным консервативным методам в попытках избавиться от изнуряющего болевого синдрома и дискомфорта в спине. Мануальные терапевты, остеопаты и массажисты предлагают свои услуги в лечении грыжевого выпячивания, обещая уменьшить его размеры, устранить смещение позвонков и приостановить прогрессирование заболевания. Так насколько же эффективен и безопасен массаж при грыже позвоночника и можно ли с его помощью благотворно повлиять на течение патологии.

Сотни людей регулярно приходят в поликлиники на массажные процедуры. Некоторые граждане вызывают массажистов и массажисток к себе домой. А кое-кто идёт другим путём и приобретает массажное кресло. В магазинах, предлагающих посетителям массажные кресла, могут встречаться различные модели данных изделий. Усевшись в массажное кресло, человек может подвергнуть своё тело расслабляющему, общеукрепляющему и акупунктурному массажу. Некоторые модели таких кресел могут делать своему владельцу антицеллюлитное массирование, а ещё массирование мышечной массы. Работа механизмов массажного кресла оказывает благотворное воздействие на позвоночник, способствует улучшению циркуляции крови и расслаблению спинных мышц. Перед тем, как сесть в массажное кресло, его владелец может выбрать один из нескольких режимов его функционирования. Показаниями к использованию его можно назвать стресс, проблемы с кровообращением, низкую физическую активность, лишний вес. 

Каким должен быть дизайн массажного кабинета? Салоны прошлых времен, с ширмами разделяющими кабинеты, уже давно никто не делает, они остались лишь в нашей памяти. На сегодняшний день на смену им пришли стильные салоны, интерьер которых специально разрабатывался для создания успокаивающей обстановки. К массажному столу добавилось массажное кресло. Каждый клиент отдыхает в отдельной кабине, изолированной от внешних шумов и звуков. Так как шумы мешают расслабиться, что очень важно для приходящих клиентов. Тот факт что шумоизоляция очень важна подтверждает то, одна из функций массажного кресла – имитация звуков природы или пения птиц.

Никакие медикаментозные средства не могут сравниться с настоящим массажем. Этот способ лечения и восстановления – один из лучших приемов борьбы со стрессами, гиподинамией, ожирением. Появляется возможность поправить здоровье, дать телу полноценный отдых, стать внешне привлекательнее, повысить внутреннюю самооценку. Альтернативная медицина развивала свои методики на протяжении тысяч лет. Хороший массажист ценится на вес золота. Стоит однажды отдаться в его руки, и захочется возвращаться к приятному процессу снова.
 

Бирманский массаж - массаж связок, мышечных тканей, суставов. Специалист работает ладонями, локтями и костяшками пальцев, что обеспечивает глубокую проработку всех тканей и снятие всех видов нагрузки. Музыкальным сопровождением для данного вида массажа являются тихие и спокойные напевы под названием наветы. Отличительная черта этой методики в том, что массажист поддерживает голову пациента. От этого мышцы шеи полностью расслабляются. В конце сеанса тщательно обрабатывается зона копчика. Массаж мастер начинает с головы. Специалист держит лоб и затылок с обеих сторон руками, производя круговые движения, через несколько минут меняет траекторию и направление. Затем запрокидывает голову пациента на свое плечо и переходит к массажу участка между бровями.

Самой важной энергетической магистралью организма является позвоночник. От его состояния зависит здоровье человека. Массаж позвоночника может помочь избавиться от многих проблем вызванных застойными явлениями в позвонках, а также повлиять на энергетические каналы, идущие от позвоночника к внутренним органам. Работая с позвонками можно улучшить состояние всех внутренних органов и систем.