Полезные советы

Кислотность желудочного сока - важный показатель работы пищеварительной системы. Нормальный уровень pH в желудке колеблется от 1,5 до 3,5. Эта кислая среда обеспечивается благодаря соляной кислоте, вырабатываемой париетальными клетками слизистой оболочки. Соляная кислота выполняет множество функций: активирует пищеварительные ферменты, уничтожает бактерии и другие микроорганизмы, способствует всасыванию минералов и витаминов. Пониженная кислотность нарушает эти процессы, открывая дорогу целому «букету» проблем.

Боль в мизинце - довольно распространенная проблема, с которой сталкивается множество людей. Хотя мизинец - самый маленький палец на руке, он выполняет важные функции и его повреждение может серьезно сказаться на качестве жизни. Давайте разберемся, от чего может болеть мизинец и что делать в таких ситуациях.

Шумы и дополнительные звуки в области сердца беспокоят многих людей. Но далеко не всегда это является поводом для тревоги. Разберемся, как отличить физиологические шумы от патологических и когда следует обратиться к врачу.

Когда лицо теряет четкий овал, а на нижней части щек появляются складки и отвисшие участки кожи, говорят о возникновении "второго подбородка". Эта проблема беспокоит многих, особенно женщин в возрасте после 40 лет. Но существуют эффективные способы борьбы с появлением некрасивого второго подбородка.

Исследуйте детальное изучение глюкагона, его влияние на поджелудочную железу и обмен углеводов. Узнайте о работе Banting, Best, Murlin и других ученых в этой области.

Часто ли у вас возникают проблемы со сном? Хотели бы вы попробовать естественные методы, которые помогут вам бороться с бессонницей без развития зависимости или нежелательных побочных эффектов? Один из способов справиться с этим - акупрессура. Это основано на концепции под названием «Ци», которая представляет собой вид жизненной энергии, которая течет через тело, а именно через циркуляцию, состоящую из меридиан. Считается, что давление на определенные точки акупрессуры помогает устранить блокировки, препятствующие плавному течению энергии. Это метод, который берет свое начало в традиционной китайской медицине и может помочь решить ряд проблем со здоровьем и самочувствием. К ним также относится бессонница. Для этого вам нужно знать некоторые из наиболее важных моментов, которые влияют на проблемы со сном.

В прошлом синдром запястного канала был обычной проблемой портных и аналогичных профессий, требующих повторяющихся движений. Однако сегодня эта проблема особенно актуальна среди людей, использующих компьютерную мышь в своей работе. Синдром запястного канала - это сдавление нерва, который проходит через запястья и играет важную роль в функционировании пальцев или ладоней.

Всем знакомы спазмы в ногах по ночам. Большинство считает, что это связано с дефицитом кальция. Но некоторые совсем не испытывают его дефицита, а спазм случается все равно. Почему это происходит, вы узнаете в этой статье.

Бактерии и многие другие микроорганизмы обитают в кишечнике. Обычное название этой «ассоциации» - кишечная флора или микробиом. Хотя многие люди обычно связывают бактерии с чем-то плохим, многие бактерии в кишечнике на самом деле очень полезны. Эти полезные бактерии помогают укреплять иммунную систему и вырабатывать серотонин в организме. Однако возникают осложнения, когда вредные бактерии преобладают над полезными. Уничтоженная кишечная флора может повлиять на ряд проблем. Вот некоторые из этих проблем, которые могут быть вызваны заболеванием кишечника.

Летом в разы возрастает количество инсультов, инфарктов и гипертонических кризов. И в группе риска прежде всего люди с повышенным давлением.