Полезные советы

Представьте армию, состоящую из миллиардов солдат. Разнообразных по силе, оружию, тактике. Есть среди них и предатели, готовые переметнуться на сторону врага. Но пока командующий держит все под контролем, армия действует слаженно и побеждает любого противника. Так и в нашем организме обитает огромное войско микроорганизмов. Бактерии, вирусы, грибки. Одни полезны и защищают нас, другие нейтральны, третьи опасны, как шпионы. Пока их соотношение сбалансировано, мы чувствуем себя здоровыми. Но стоит этому равновесию нарушиться, как разражается настоящая микробная война. И мы ощущаем это по целому «букету» неприятных симптомов...

Ощущение горечи во рту знакомо многим. Как правило, подобное быстро проходит и не вызывает беспокойства. Но в некоторых случаях горечь может указывать на серьезные нарушения в организме и требовать внимания врача.

Боль и дискомфорт в области заднего прохода - крайне неприятные ощущения, с которыми периодически сталкивается большинство людей. Для кого-то этот недуг проявляется лишь изредка, а кто-то вынужден терпеть мучения ежедневно на протяжении многих лет. С одной стороны, боли часто связаны с довольно банальными причинами вроде геморроя или трещин. Но с другой - могут являться симптомом серьезных заболеваний, включая онкологические. Как бы то ни было, страдания от болей никому не приносят пользы. Они лишь снижают качество жизни, мешают нормально работать и полноценно отдыхать. Чтобы избавиться от болезненных ощущений в интимной зоне, важно вовремя определить и устранить причину. Именно это позволит чувствовать себя комфортно и сохранить здоровье на долгие годы.

Синдром Протея редко встречающееся генетическое заболевание, которое связано с мутацией в гене АКТ1. Явным симптомам является асимметрия и неравномерный рост какой-либо части тела, чаще всего это кость, череп или деформация лица.

Вздутие и боли в животе - крайне неприятные ощущения, особенно если они возникают регулярно. Повышенный метеоризм может испортить настроение, помешать нормально работать и даже вызывать стресс. Но не стоит мириться с этой проблемой! В данной статье мы разберем, что является причиной частого газообразования, какие симптомы стоит насторожиться и как можно эффективно избавиться от метеоризма с помощью диеты и образа жизни. Больше не придется страдать от надувания живота - вы сможете нормализовать работу кишечника и чувствовать себя комфортно.

Возраст и молодость совместимы. Независимо от того, сколько вам лет, вы можете сохранить жизненные силы и хорошее здоровье. Однако об этом знают не все пожилые люди. К счастью, поддерживать жизненный тонус в зрелом возрасте не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Даже небольшие, казалось бы, изменения в привычках могут способствовать более счастливому и энергичному возрасту.

Чихание — одно из чудес человеческого организма, один из наших защитных рефлексов. Хотя это занимает всего секунду, вы должны знать, что за этим стоит сложный процесс, затрагивающий многие части тела. Что происходит в вашем теле, когда вы чихаете?

Проблемы с желудком – распространенная проблема у людей, которая может быть вызвана целым рядом разных причин, например, несоблюдение принципов гигиены, затрудненное пищеварение, хроническое воспаление и даже тревога и стресс. Проблема характеризуется воспалением в области живота и в большинстве случаев сопровождается изжогой и газообразованием. Существуют продукты, которые помогают уменьшить дискомфорт и боль в желудке, и в этой статье вы узнаете о продуктах, которые можно есть при таком состоянии.

Занятия пилатесом — это больше, чем упражнения, это соединение тела и разума в идеальном равновесии. Он даёт повышенную подвижность, гибкость и силу. Заниматься пилатесом может каждый, особенно тот, кто хочет укрепить мышцы тела, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, снять стресс, исправить осанку, улучшить концентрацию внимания и облегчить боль. Давайте посмотрим, чем именно полезен этот комплекс.

Зависимости широко распространены в обществе. Пища – одна из самых частых, но зачастую незаметных зависимостей. В этом случае люди склонны злоупотреблять едой во время сильных чувств или эмоций. Что в данном случае делать?