Полезные советы

Тело человека – это целая химическая лаборатория. Углеводный, липидный обмен, биосинтез: сотни ферментативных реакций. Магний успевает поучаствовать повсюду. Но вот беда, он не синтезируется самостоятельно, его необходимо получать извне. Стоит недополучить нужную дозу, здоровье начнет сыпаться как карточный домик. Чем же он так ценен?

Существует несколько действенных способов очистки кишечника, особенно следует отметить роль в этом процессе льняного семени. Помимо компонентов, обладающих очищающим действием, оно содержит вещества, улучшающие протекание обменных процессов, и состояние других систем.

Электромагнитные колебания на службе здоровья человека - так вкратце можно охарактеризовать биорезонансную терапию. Сторонники этого метода подчеркивают ее благотворное влияние на здоровье и полную безвредность самой процедуры. Биорезонанс относится к области альтернативной медицины и вызывает много споров. Правильно ли это? Чем может помочь биорезонансная терапия?

Ежедневно человек должен получать не более 30 г сахара. Если придерживаться этой нормы, то никаких патологий в организме не произойдёт. Однако при избытке «белого яда» человек сталкивается с неприятными последствиями: ожирением, плохой кожей, ломкими костями и слабой мышечной массой. Как понять, что организм сигнализирует о переедании сахара, расскажет статья.

Всего за 7 простых шагов можно значительно улучшить обмен веществ и добиться лучшего здоровья. Соблюдение правильного питания, регулярная физическая активность, оптимальный режим сна и другие методы стимуляции обмена веществ — все это может помочь значительно повысить скорость обмена веществ и улучшить общее состояние здоровья. Однако, важно помнить, что каждый человек уникален, и для достижения наилучших результатов необходимо прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом или диетологом.

Инсульт подразумевает появление нарушений кровообращения в разных зонах головного мозга, повреждение нервной системы. Проблемы с речью наблюдаются у большинства пациентов, перенесших инсульт. В медицине подобные речевые нарушения принято называть афазией.

Многие считают, что лучше весить меньше нормы, чем больше. Возможно, для Вас станет сюрпризом тот факт, что недостаток веса может причинить немало проблем здоровью, не меньше, чем избыточная полнота.

Независимо от возраста, веса или образа жизни, 8 из 10 женщин борются с целлюлитом. Избавиться от "апельсиновой корки" довольно непросто, но, к счастью, это возможно. Чтобы борьба с целлюлитом принесла положительные результаты, в первую очередь необходимо распознать его причину и виды.

Мигрень это вид головной боли, характеризующийся активными приступами с разной периодичностью, сила которых может варьироваться как от слабых до интенсивных, мешающих вести нормальную жизнь. Мигрень может сопровождаться тошнотой, головокружением, гиперчувствительностью к звукам и запахам. Врачи и сегодня не определили точную причину мигрени несмотря на то, что от неё страдает более 20% населения планеты. Тем не менее мигрень можно минимизировать, если человек будет избегать провоцирующих ее причин.

Осведомленность пациента - очень важная часть процесса лечения. Сознательный (и должным образом мотивированный) пациент хочет выздороветь - хотя бы покинуть больницу, с которой у него довольно плохие ассоциации. Позитивное отношение значительно ускоряет процесс выздоровления. Таким образом, реальные знания о своем заболевании - это фактор, который определенно поддерживает лечение.